Zvoní vám v uchu?

Naše smysly často nevnímají skutečnost, ale spíše provádějí různé „úpravy“ .Tyto efekty jsou námětem pro řadu kouzelnických triků a smyslových klamů. Týká se to nejen obrazů, ale i sluchových vjemů a mluvené řeči…


Sluch pracuje bez přestávky už předtím, než se narodíme. Ve vyvíjejícím se sluchovém orgánu je zpočátku „ticho“ a náš mozek vnímá pouze zvuky, které v reálném světě nemají obdoby…


Naše uši jsou v pohotovosti čtyřiadvacet hodin denně až do smrti a nelze je „vypnout“. I v absolutní zvukové izolaci budeme něco slyšet: ozvy vlastního srdce, dechu, pulsu či polknutí. Ovšem i sluch může „klamat“, třeba tím, že mozek nesprávně zpracuje přivedenou informaci.  Jde o takzvaný fonismus -  sluchový klam, při němž je iluze zvuků (slov, tónů) vyvolaná bez působení příslušných podnětů a bez přímé účasti smyslových orgánů na jejich zpracování. Fonismus je většinou doprovodným jevem únavy či předráždění.


Podle vědců z univerzity v Buffalo (New York, USA) však může v mozku vzniknout i „zvonění v uchu“ jako sluchová obdoba fantómových bolestí končetin. Předpokládají, že k tvorbě „falešných“ zvuků může velmi podobným způsobem docházet i při onemocnění zvaném tinnitus. Zdrojem prý může být „falešný signál“, který imituje procesy, jimiž se náš mozek učil poslouchat v době, kdy jsme ještě nic neslyšeli…


Tinnitus - zvuky světa uvnitř hlavy


Ušní šelest je po bolestech hlavy a závratích třetím nejčastějším důvodem návštěvy praktického lékaře. Pod pojmem tinnitus se skrývá široká škála subjektivně vnímaných hučivých, pískavých, šumivých a jiných zvuků, které nejsou bezprostředně způsobeny vnějšími příčinami. Zahrnuje všechny subjektivně vnímané šelesty, které nejsou způsobeny zevními zvuky a nemohou být objektivně slyšet.

Tinnitus je sluchový vjem bez vnějšího podnětu, který se typicky projevuje neustálým šuměním, pískáním nebo hučením v uchu a zvuky, které nepocházejí z vnějšího prostředí. Škála příčin je velmi široká, od problémů ORL, potíží s krční páteří, vysokým krevním tlakem, zúženými cévami, cukrovkou, štítnou žlázou, přes stárnutí a stres, až po prostředky škodlivé pro uši, například nadměrný hluk nebo sluchové trauma. Až 98 procent pacientů má takzvané subjektivní ušní šelesty. Tato porucha sluchového vnímání může vzniknout v jakékoli části sluchového orgánu, tj. ve vnitřním uchu, ve sluchových dráhách od ucha do mozku, nebo ve spánkovém laloku mozku.

Běh na dlouhou trať


Ať už jsou zvuky uvnitř ucha „falešné signály mozku“ nebo ne, jsou nepříjemné a boj s nimi je často celoživotní. Záleží na příčině, častosti výskytu a intenzitě.


Nejvíce lidí trpí lehkou formou, tedy tinnitem prvního stupně, s níž v běžném životě mohou bez větších problémů žít.

U tinnitu druhého stupně se projevují problémy s usínáním.

Osobám s tinnitem třetího stupně to výrazně mění kvalitu života. Jednou ze základních příčin tohoto onemocnění může být podle odborníků nedostatečné prokrvení vnitřního ucha. Pokud tinnitus souvisí s poruchami metabolismu, špatným prokrvením vlásečnic uší, stresem a minerální disbalancí, účinně pomáhají přípravky na bázi přírodních látek. Jedničkou mezi nimi jsou tablety Fytofontana Aurecon Ring stop, které obsahují výtažky z Gingko biloba, chmelu, vrbové kůry, kudzu v unikátní kombinaci s bioflavonoidy, vitamíny C a B a kyselinou alfa lipoovou. Už po dvou týdnech pravidelného užívání vnímají pacienti zlepšení pracovního soustředění a snížení hučení a šumů. Většina však pociťuje změny až po šesti nebo osmi týdnech. Pro větší účinnost se doporučuje užívat tablety od tří měsíců do půl roku.

VÍTE, ŽE…


…stav uší je v přímé souvislosti se zdravím ledvin? Uši a ledviny mají stejný tvar a jejich dráhy jsou propojené. Proto, jestliže jsou ledviny oslabené a nemohou dobře filtrovat toxiny, vychází „přebytek“ i v podobě šelestů a hučení v uších….
… mnoho lidí trpících tinnitem si dokáže "vytvořit v hlavě" filtr? Tahle „pásmová zádrž“ jim dokáže nepříjemný šelest odfiltrovat, a mohou tak docela normálně fungovat.

Informace pro zdraví zajišťuje web Boty Hanák Trutnov

Kniha v angličtině, k zakoupení na Amazon.com

Mít vše hotovo

Kniha Mít vše hotovo (Getting Things Done) v našem knihkupectví objednat nejde. Prý není na skladě. Mám se zeptat příští týden. Nechce se mi čekat a tak koukám na web a knihu objednávám.

Jsem bezesporu geniální člověk. Přímo srším nápady, ale mám v nich neuvěřitelný chaos. Kdesi na pozadí myšlenek se občas mihne vše co "bych měl" nebo dokonce co "musím" a připomíná to lavinu která narůstá a hrozí potupné zavalení. Ovšem, vyškrábu se na nohy a zase budu klopýtat dál, ale moje touha nějakým způsobem utřídit své myšlenky, úkoly, projekty a aktivity je den ode dne palčivější.

Vyzkoušel jsem nejrůznější kalendáře a organizery, ale myslím že tomu stále chyběl systém. Doufám že mi jej kniha zprostředkuje.
Když jsem se koukal po programech na GTD, narazil jsem na českou aplikaci, kterou je možné stáhnout zde.

 Působí na mne velmi dobrým dojmem, ale v základní demoverzi je k dispozici pouze do 50 položek. Funkční verze stojí okolo 1200,- Kč. To je poměrně vysoká částka a tak jsem se rozhlížel po něčem podobném, ale pro mne finančně únosnějším.

V současné době pro GTD používám program ThinkingRock. Ve verzi 2.2.1. je zdarma. Vyšší verze stojí okolo 800,- Kč. Verze zdarma však naprosto postačuje mým záměrům.
Kromě toho že je program trochu líný, což může být i spouštěním z USB, jsem s ním zatím nadmíru spokojen.
Angličtina však není moje silná stránka. Pokud máte podobný problém, na rozjezd je tu stručný, ale značně komfortní návod od Worcaholica.



Ačkoliv na knihu "Mít vše hotovo" teprve čekám a systém přesně neznám, program již užívám a jsem s ním nadmíru spokojený.
Většina z nás musí pokročit se spoustou věcí na mnoha frontách, ale ještě ani nevíme, které věci to vlastně jsou. A častá stížnost "Nemám čas na..." (doplňte sami) je pochopitelná, protože řada projektů se zdá nepřekonatelných a skutečně nepřekonatelné jsou, protože projekt se nedá provést. Dá se vždy provést jen krok s ním spojený. Spousta kroků přitom vyžaduje jen minutu či dvě a projekt se posune vpřed.
David Allen

Programy pro GTD

(Getting Things Done)
Thumbnail of Remember the Milk
Remember the Milk - v základní variantě zdarma

Thumbnail of TiDy
TiDy - je zdarma

Thumbnail of Jello Dashboard
Jello Dashboard - je zdarma

Thumbnail of MonkeyGTD
MonkeyGTD - je zdarma

Thumbnail of ToDoList
ToDoList - je zdarma

Thumbnail of Chandler
Chandler - je zdarma

Thumbnail of lis.to
lis.to - je zdarma

Thumbnail of Next Action, Personal Edition
Next Action, Personal Edition - je zdarma

Thumbnail of ChunkyGTD
ChunkyGTD - je zdarma

Thumbnail of Achiever
Achiever - je zdarma

Thumbnail of What's Next!
What's Next! - je zdarma

Thumbnail of Ajour
Ajour - je zdarma

Thumbnail of GTD TiddlyWiki Plus
GTD TiddlyWiki Plus - je zdarma

Biokuchařka


Biokuchařka


Podtitul:

Hanky Zemanové, 2. vydání


Autor:

Hana Zemanová

Formát:
21×23 cm, 180 stran

Datum vydání:
08.12.2008

Katalogové číslo:
5472

ISBN:
978-80-87049-20-4

Anotace

Druhé, aktualizované vydání Nejlepší kuchařské knihy roku 2006, českého bestselleru mezi kuchařkami. Ojedinělá kniha s výjimečným zpracováním a atraktivními fotografiemi. Naučí vás zařazovat do jídelníčku biopotraviny. Určeno všem, kteří chtějí žít zdravěji a nejsou lhostejní k přírodě.

Smrtící laboratoř, Od Lenina k Putinovi

Arkadij Vaksberg: Smrtící laboratoř, Od Lenina k Putinovi



stránky

V roce 1921 dal Lenin příkaz k vytvoření „laboratoře jedů“ za účelem „boje proti nepřátelům sovětské moci“. Sovětská moc se tímto uchýlila k teroristickým metodám, aby byl zajištěn úspěch revoluce nebo alespoň neomezená moc jejích vůdců. Mnoho mimosoudních poprav v SSSR i v zahraničí se vyřešilo pouhým konstatováním „srdečního selhání“ nebo sebevraždy následkem deprese… Někteří zemřeli v rukách lékařů, kteří je měli vyléčit, jiní se stali oběťmi podivných dopravních nehod… Mýlili bychom se, kdybychom se domnívali, že tyto praktiky po Stalinově smrti skončily. Na dlouhém seznamu obětí najdeme Leninovu vdovu, sovětského generála Frunzeho, bílé generály v emigraci Kutepova a Millera, spisovatele Borise Pilňaka, českého ministra Jana Masaryka a v nedávné době i bývalého petrohradského starostu Anatolije Sobčaka, novináře Ščekočichina, ukrajinského kandidáta na prezidenta Viktora Juščenka, Alexandra Litviněnka a mnoho dalších.
Arkadij Vaksberg zde na základě dlouhého a pečlivého pátrání píše knihu o nekonečné a nekončící řadě politických vražd, knihu, z níž běhá mráz po zádech…
Arkadij Vaksberg je doktor práv, spisovatel, novinář a dramaturg. V sovětské době byly jeho texty mnohokrát cenzurovány. Je autorem mnoha knih, esejů, biografií,divadelních her a filmových scénářů. Několik titulů bylo přeloženo do francouzštiny, konkrétně /Vyšinskij, Stalinův prokurátor,/ Ruská mafie/, /Hotel Lux/ a /Stalin a židé/. Tato kniha je jeho prvním překladem do češtiny.

Přeložila Veronika Matiášková Váz., 268 stran, 249,- Kč Vychází v listopadu

ISBN 978-80-7407-027-3

Ariel Šaron

Luc Rosenzweig: Ariel Šaron




stránky


Politický jestřáb, buldozer, patron židovských osadníků, pravičák,
který osady evakuoval, tvrdohlavý dědek, největší hrozba pro bezpečnost
světa – taková označení padají na hlavu Ariela Šarona už dlouhá
desetiletí. Šaronova osobnost, jeho lidský vývoj i politické ambice jsou
v knize zachyceny zajímavě, v zasvěceně podaných historických
souvislostech a v kontextu společenských, politických a vojenských
událostí, které židovský stát prožíval od svého vzniku v roce 1948.


Přeložil Dušan Provazník, Váz., 320 stran + 8 stran fotografické přílohy

Vychází 20.11 . Závazná cena 279,-

ISBN 978-80-7407-023-5

Dvojitá stopa / The Double Clue

Agatha Christie: Dvojitá stopa / The Double Clue


stránky




„Jste štastný? Jste šťastná? Pokud ne, přijďte se poradit s panem
Parkerem Pynem, Richmond Street č. 17.“
Nudící se úředník, který odpoví na tento poněkud zvláštní inzerát, ještě
netuší, že ho Parker Pyne zapojí do skutečného vyšetřování. Nebude
nakonec svého rozhodnutí vybřednout z nudy litovat?
Znovu se čtenář setká i se slečnou Marplovou (/Případ dokonalé
služebné/) a Herculem Poirotem (/Dvojitá stopa/).
Brož., 160 stran,
Vychází 25.11. Závazná cena: 179,-, ISBN 978-80-7407-035-8